看什么都烦，总想发脾气常考虑与非病理性因素有关，但是也不排除与病理性因素有关，如焦虑症、甲状腺功能亢进症、双相障碍，建议患者及时到医院心理科、精神科或内分泌科就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
一、非病理性因素：若日常生活中过度劳累、工作压力过大，可能会导致睡眠质量不佳，进而会导致睡眠不足、心情烦躁以及脾气暴躁的情况，通常通过适当休息、放松心情后可自行得到缓解，不需要进行特殊的治疗。
二、病理性因素：1、焦虑症：又称为焦虑性神经症，是神经系统疾病中常见的一种，以焦虑情绪为主要特征，常与遗传因素、神经生化因素、心理因素等多种因素有关，患者通常会出现过度焦虑的心理体验和感受，出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张、不安等症状。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等抗焦虑的药物进行治疗；
2、甲状腺功能亢进症：是一种因甲状腺激素产生过多而引起的临床综合征，由于身体的代谢亢进，会导致交感神经兴奋，进而使患者出现消瘦、心慌、手抖、脖子粗以及烦躁、容易生气等症状。患者可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物治疗；
3、双相障碍：是一种既有抑郁又有躁狂发作的一种疾病，常考虑与生物化学、神经内分泌、遗传等多种因素有关，当患者躁狂发作时，可能会出现情绪高涨、思维敏捷、活动增多等症状。患者可以在医生的指导下服用丙戊酸钠片、卡马西平片等药物进行治疗。